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体育资讯 100米接力短跑技巧
100米跨栏，简称100米栏属田径中的径赛项目的一种。100米跨栏的场地是什么样的?下面和学习啦小编一起去看一看吧。 100米跨栏场地介绍 100米跨栏的栏高为840毫米(mm)(若以英制方式计算为2英尺...
2022-03-17 10:00:02
冬季长跑的好处与注意事项
冬天来了，很多人都喜欢宅在家里不出门，但是对于喜欢运动喜欢跑步的童鞋来说，冬天跑步的好处是你们无法想象的，但是冬天跑步也有需要注意的地方。下面学习啦小编详细介绍下冬天跑...
2022-03-17 09:43:19
体育资讯 5公里长跑训练
5公里跑是发展人体耐力的项目，经常参加与练习，可以锻炼和提高个人的耐力素质，培养勇敢坚强、吃苦耐劳、勇猛顽强、坚韧不拔的优良品质。今天体育资讯，学习啦小编就和大家讲一讲...
2022-03-17 09:30:33
长期长跑有什么好处
跑步是我们大多数人锻炼身体的一种方式体育资讯，有长期坚持的跑步习惯，我们的免疫功能会提高，我们的体质会增强，我们的身体也会保持健康。正因为如此，长跑也成为了一个受欢迎的...
2022-03-16 12:54:06
100米短跑方法
短跑想要跑得精，也是要靠锻炼出来的，不是所有的人在一出生就拥有短跑迅速的天赋，只有被训练过，才会变得更加的厉害。那么100米短跑的方法有哪些?让学习啦小编来告诉你吧! 100米短跑...
2022-03-16 06:19:08
阿甘正传长跑
阿甘不停地往前跑体育资讯，刮风下雨也不停息，最终获得上天眷顾。这是一部非常励志的电影。今天，学习啦小编就给大家介绍阿甘正传，一起来看看阿甘的长跑历程吧。 阿甘正传基本信息...
2022-03-15 22:53:07
200米短跑有什么窍门
跑步的时候如果能够掌握一些技巧也会有所帮助体育资讯。下面学习啦小编就介绍一下200米跑步的小贴士。 一、200米，弯道起跑 主要就是起跑要好，为了方便于弯道起跑后能有一段直线距离进...
2022-03-15 20:07:19
爱情长跑故事
爱情是文学中一个永恒的主题,受到了历代文学家的青睐,成为经久不衰的创作题材。下面，是学习啦小编为你整理的爱情长跑故事，希望对你有帮助! 爱情长跑故事篇1 以前，看张爱玲的姑姑张...
2022-03-15 00:47:53
冬季长跑的好处作文
冬天来了，很多人都喜欢宅在家里不出门，但是对于喜欢运动喜欢跑步的童鞋来说，冬天长跑的好处是你们无法想象的。下面，是学习啦小编为你整理的冬季长跑的好处作文，希望对你有帮助...
2022-03-13 09:12:30
10公里长跑技巧
在跑步距离中体育资讯，10K是比较受欢迎的。不管你是以跑步当乐趣，还是认真的备战比赛，通过10K的训练可以在速度、力量以及耐力方面得到有效的提升，当然也能享受到其中的欢乐。不过...
2022-03-12 19:03:56
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